看電影和減緩老化相關！抗老新研究！

文 / 鄭淳予醫師

終於進電影院看電影了！

為了《奧德賽》和抗老新研究，我終於和好友相約進電影院。

疫情過後，這幾年不知不覺，慢慢習慣窩在家裡看電影，真的很久沒有走進電影院。

但最近，史詩巨片《奧德賽》各方面都極度用心的製作，真的讓我很心動。

剛好前陣子，我又讀到一篇很有意思的抗老研究：多參加藝文活動（像是走進電影院、劇院或博物館），竟然與「減緩老化」有關！

這給了我超強動機，好，為了抗老，這場電影非看不可😂

立刻約了好友一起衝一波電影院。

【6月腦科學新知3則】帶大家好好「吃、動、健腦」，大腦可以一路進步到90歲！

文 / 鄭淳予醫師

【6月腦科學新知3則】帶大家好好「吃、動、健腦」，大腦可以一路進步到90歲！

我為大家篩選了三篇近期值得關注的腦科學研究：

▸ 維他命C和大腦健康相關
▸ 每週重訓神經疾病死亡風險下降
▸ 大腦到 90 歲還能持續進步

⤷ 透過正確飲食、運動與持續學習，讓大腦一路健康活躍到 90 歲！