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鄭淳予醫師
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頭痛 神經痛
失眠 暈眩
腦霧 失智
2016年4月29日 星期五
看診紀實 - 心智退化也有進步的機會
文/
鄭淳予醫師
(保護病患及家屬隱私 以下內容之人名地名皆經化名處理)
那天王先生(化名)和王太太到門診來找我,希望能了解王先生頭暈和走路越來越不穩的原因。
太太在一旁補述說: 我先生除了走路不穩,最近還常常坐公車過站,時常在外繞了老半天才回家。
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頭痛的我飲食上該注意什麼呢?
頭痛的我飲食上該注意什麼呢?
文/
鄭淳予醫師
在門診與頭痛的朋友討論生活上應該注意的事時,往往大家最關心的就是我在吃東西的時候該注意些什麼呢?
真的沒錯,頭痛的朋友們可以注意一些需要忌口或少吃的食物,試試看改變飲食習慣後,是不是頭痛的發作頻率跟嚴重度就會跟著大大減少。
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2016年4月1日 星期五
頭痛治療與特別門診
頭痛特別門診團隊: (左起) 物理治療師謝劭玟老師、事務長紀叡達、
鄭淳予醫師
、諮商心理師曹維序、護理長汪雅惠護理師。
「頭痛」
是現代人常見的文明病之一,總是突發而來又慢慢消失,一般人對於頭痛的處置通常是忍耐或買成藥舒緩,長期性頭痛不只干擾個人的
工作效率與生活品質
,也會連帶影響周遭的親友。
但因為不知道發生的原因,因此頭痛的警訊也常被大家忽視,更別說找到真正的解決辦法。其實頭痛不只是生理症狀,更常是
心理與身體健康失衡
的警訊,因此除了立即性的緩解,更需完整探究生活
飲食
型態、
睡眠
品質、
精神
狀態等項目,找出壓力來源。
為了協助民眾正視頭痛症狀,治療長期性頭痛,
鄭紹沂神經科診所 Cheng's Neurological Clinic
在2015年全新開設「
頭痛特別門診
」,整合護理師、物理治療師、心理諮商師
專業團隊資源
,希望透過多面向的護理評估與專業診斷,幫助大家從另一角度解析頭痛背後的訊息,為每位病友規劃個人化的療程,必要時輔以物理治療與心理諮商,並搭配後續追蹤與衛教諮詢服務,協助每位朋友降低頭痛發生的頻率與程度直至趨近於零。
我們相信頭痛是身體與生俱來的保護機制,提醒我們了解自己的健康狀態,讓我們一起正向面對頭痛,找回
身心平衡
的活力與自信!
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