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文 / 鄭淳予醫師
【失智的7大警訊】除了記憶力變差，我們還可以注意什麼？
最近「失智」是大家非常關心的議題。我們該如何早期發現身邊的長輩，甚至自己，可能有失智的風險？
→ 除了大家熟知的「記憶力退化」，其實還有許多容易被忽略的日常表現。
我幫大家整理了以下「7個重要的觀察指標」，分享給大家：
❶ 記憶力衰退
忘記早餐吃了什麼、叫不出家人的名字。最常見的狀況是「以前的事記得很清楚，但最近發生的事卻完全想不起來」，而且經過提示後，依然無法回憶。
❷ 對原本喜愛的事物失去興趣
以前擅長或喜歡做的事，現在變得不喜歡、甚至排斥。例如：原本愛看政論節目的人開始不看電視了，或是以前熱愛打牌，現在卻連碰都不願意碰。
❸ 時間與日夜認知錯亂
早上和晚上分不清楚，甚至將現在與過去混淆。例如：誤以為 40 歲的家人還是個小孩子、以為自己才剛結婚，或是以為已經離世的親人還活著。有時也會出現「日夜顛倒」的狀況，白天不斷嗜睡，晚上卻躁動無法入眠。
❹ 空間感下降與凌亂的收納
容易迷路、收納習慣變得混亂。會自己把東西收好或藏起來，卻又忘記放在哪裡；找不到東西時，可能會產生懷疑，認為是身邊的家人偷了錢，或懷疑照顧者暗中藏匿物品。
❺ 性格改變與情緒起伏劇烈
個性出現明顯轉變。可能變得容易焦躁易怒、固執且難以溝通；原本外向活潑的人，也可能變得畏縮陰沉。嚴重時甚至會產生妄想、極度缺乏安全感，覺得周遭的人都想欺騙或傷害他。
❻ 語言表達與溝通能力退化
無法精準、順利地表達自己的想法，也難以理解他人的意思。退化嚴重時，甚至會喪失讀寫能力，無法讀報或寫字。
❼ 判斷力弱化與警覺性變差
抽象思考能力下降，無法處理日常家務或生活自理。例如：突然不知道該怎麼煮菜、不會使用電視遙控器或智慧型手機；也因為警覺性大幅變差，變得非常容易上當或遭遇詐騙。
⚠️我們要時常關心身邊的長者與家人，千萬不要覺得「老化」就能解釋一切。早期發現失智的前兆，就能爭取時間早期介入與治療！
#失智有三分之一能預防
#翻轉對失智的恐懼
#正面迎擊
© CC BY-NC-ND 4.0
❶ 記憶力衰退
忘記早餐吃了什麼、叫不出家人的名字。最常見的狀況是「以前的事記得很清楚，但最近發生的事卻完全想不起來」，而且經過提示後，依然無法回憶。
❷ 對原本喜愛的事物失去興趣
以前擅長或喜歡做的事，現在變得不喜歡、甚至排斥。例如：原本愛看政論節目的人開始不看電視了，或是以前熱愛打牌，現在卻連碰都不願意碰。
❸ 時間與日夜認知錯亂
早上和晚上分不清楚，甚至將現在與過去混淆。例如：誤以為 40 歲的家人還是個小孩子、以為自己才剛結婚，或是以為已經離世的親人還活著。有時也會出現「日夜顛倒」的狀況，白天不斷嗜睡，晚上卻躁動無法入眠。
❹ 空間感下降與凌亂的收納
容易迷路、收納習慣變得混亂。會自己把東西收好或藏起來，卻又忘記放在哪裡；找不到東西時，可能會產生懷疑，認為是身邊的家人偷了錢，或懷疑照顧者暗中藏匿物品。
❺ 性格改變與情緒起伏劇烈
個性出現明顯轉變。可能變得容易焦躁易怒、固執且難以溝通；原本外向活潑的人，也可能變得畏縮陰沉。嚴重時甚至會產生妄想、極度缺乏安全感，覺得周遭的人都想欺騙或傷害他。
❻ 語言表達與溝通能力退化
無法精準、順利地表達自己的想法，也難以理解他人的意思。退化嚴重時，甚至會喪失讀寫能力，無法讀報或寫字。
❼ 判斷力弱化與警覺性變差
抽象思考能力下降，無法處理日常家務或生活自理。例如：突然不知道該怎麼煮菜、不會使用電視遙控器或智慧型手機；也因為警覺性大幅變差，變得非常容易上當或遭遇詐騙。
⚠️我們要時常關心身邊的長者與家人，千萬不要覺得「老化」就能解釋一切。早期發現失智的前兆，就能爭取時間早期介入與治療！
#失智有三分之一能預防
#翻轉對失智的恐懼
#正面迎擊
© CC BY-NC-ND 4.0
