【空污高溫偏頭痛跟著來】觀察空污、留意變天，也是頭痛預防的一部分！

文 / 鄭淳予醫師

【空污高溫偏頭痛跟著來】觀察空污、留意變天，也是頭痛預防的一部分！

「鄭醫師，我是不是想太多...只要空氣差、天氣變，我的頭就痛！」

門診許多頭痛病人默默觀察自己很久，卻擔心講出來會被當成想太多...

最新研究告訴我們：空汙和高溫與頭痛息息相關！

7大前兆頭痛警報！三步驟SOP善用前兆緩解頭痛！

文 / 鄭淳予醫師

打哈欠也是警訊！反胃、畏光、肩頸痠痛、想吃甜食、腦霧，出現這些「前兆」，頭痛可能即將發作！這也是治療黃金期！

偏頭痛不是從「痛」才開始！身體早就發出警報，你收到了嗎？

我常跟病人笑說：「你已經痛到變半仙了！」

很多病人會說：我時常感覺身體怪怪不舒服，

然後就知道「今天會頭痛大發作！」

沒錯，這就是偏頭痛常有的「非疼痛的前兆期」，別忽略看似無關的訊號，

抓緊機會好好休息和治療，能降低頭痛大發作！