橄欖油不一定都是好油！選錯種類，大腦可能加速老化！挑好油的方法！

文 / 鄭淳予醫師

【橄欖油不一定都是好油】最新研究：選錯種類，大腦可能加速老化！分享我平時「挑好油的方法」！

「鄭醫師，橄欖油很健康，我每天都用！」

我通常會再多問一句：「你用的是哪一種？」

不是「橄欖油」就等於健康喔！

今天我和大家分享一篇 2026 年初的重要研究：

同樣是橄欖油，選錯了，不只沒有保護效果，大腦還可能退化得更快！