🧠 你以為在放鬆，其實正累壞大腦！6個多巴胺陷阱行為！
門診時，病人常問我：
「鄭醫師，我到底該做什麼，才能真的放鬆？」
每次我都會先介紹這個重要的「大腦荷爾蒙」：
✨ 多巴胺（Dopamine），大腦中操控「快樂與痛苦的平衡開關」！
2025年11月16日 星期日
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