【中斷久坐癌症風險降】久坐久躺罹癌風險高！最簡單的防癌習慣，動動屁股就有保護力！

文 / 鄭淳予醫師

【中斷久坐癌症風險降】久坐久躺罹癌風險高！最簡單的防癌習慣，動動屁股就有保護力！

癱著滑手機、坐在電腦前一整天、賴在沙發當馬鈴薯，

科學家發現：「連續久坐久躺」，和「癌症風險升高」有關。

好消息是，光是起身走走、做家事，罹癌和相關死亡風險就可能降低。

我整理了 「3個打破久坐的小技巧」，一起化解久坐危機！