【開燈睡覺可能弱化心臟】睡覺時的光害與心腦血管疾病風險上升有關！

文 / 鄭淳予醫師

【開燈睡覺可能弱化心臟】睡覺時的光害可能悄悄影響心臟，與心腦血管疾病風險上升有關！

你會開著手機或電視睡覺嗎？
窗外的路燈會透進房間嗎？
燈沒關，就躺在沙發上睡著了？

最新研究：夜晚的光線，不只影響睡眠，也可能影響心臟的結構與功能。