6大危險頭痛警訊！辨識「6種不尋常頭痛」，別再傻傻吃止痛藥！

文 / 鄭淳予醫師

有些頭痛是身體發出的警報！帶你一起辨識「6種不尋常頭痛」，出現時別再傻傻狂吃止痛藥！

頭痛不過是小毛病，吞顆止痛藥就沒事了？

小心！有些頭痛是腦瘤、腦出血或感染的「偽裝」！
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傻傻止痛可能錯過黃金治療時機！

身為頭痛醫師，首要任務就是能精準辨識頭痛的危險警訊（Red Flags），

我把這些知識簡化後整理成「6大危險頭痛警訊」！

分享給你，一起做頭痛小尖兵，

學起來，就能適時幫助自己和身邊的朋友！
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睡不好大腦老化發炎，失智風險升高！「5個日常好眠技巧」一起好好睡！

文 / 鄭淳予醫師

長期睡不好，大腦會加速老化，「失智」風險升高！我整理了立即可做的「5個日常好眠技巧」！一起好好睡！

睡不好只是隔天沒精神？

最新研究發現：睡不好，體內「慢性發炎」增加，促成了大腦老化！

透過好睡，我們能為大腦「保鮮」，減少失智威脅！

研究主持人Abigail Dove博士說：「透過改善睡眠，我們有機會預防大腦老化，甚至減緩認知記憶的衰退。」

這對我們「預防失智」十分重要！

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