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2016年5月4日 星期三

注意! 頭痛六大警示症狀

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文/鄭淳予醫師

在這裡提供大家一些需要注意的頭痛症狀,如果你的頭痛 :

  1. 疼痛變得比以往頻繁,或是變得比以往嚴重;
  2. 突然新發生的頭痛,之後就一直沒有緩解;
  3. 頭痛以外,還伴隨其他身體部位的不適,像是起紅疹或是發燒;
  4. 疼痛連帶著出現神經學的異常,像是說話或看東西不清楚,或是四肢力氣的改變;
  5. 原本免疫功能較差的人 (如糖尿病或癌症患者),開始出現新發生的頭痛症狀;
  6. 從來不曾頭痛的人,在50歲後新發生頭痛的症狀。

有以上不尋常的疼痛特徵發生時,記得多加留意,因為很有可能其他的疾病正在你的身上悄悄的進展,

因為頭痛往往也是一些需要特別治療的疾病的初徵,疼痛雖然常見,我們別因為輕忽頭痛而造成身體健康更大的威脅才是。


頭痛/疼痛特別門診


歡迎來電洽詢相關醫療服務 02-2826-4248 (汪雅惠護理長)

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2016年4月29日 星期五

看診紀實 - 心智退化也有進步的機會




文/ 鄭淳予醫師

(保護病患及家屬隱私 以下內容之人名地名皆經化名處理)

那天王先生(化名)和王太太到門診來找我,希望能了解王先生頭暈和走路越來越不穩的原因。

太太在一旁補述說: 我先生除了走路不穩,最近還常常坐公車過站,時常在外繞了老半天才回家。

頭痛的我飲食上該注意什麼呢?

頭痛的我飲食上該注意什麼呢?

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文/ 鄭淳予醫師

在門診與頭痛的朋友討論生活上應該注意的事時,往往大家最關心的就是我在吃東西的時候該注意些什麼呢?

真的沒錯,頭痛的朋友們可以注意一些需要忌口或少吃的食物,試試看改變飲食習慣後,是不是頭痛的發作頻率跟嚴重度就會跟著大大減少。

2016年4月1日 星期五

頭痛治療與特別門診




頭痛特別門診團隊: (左起) 物理治療師謝劭玟老師、事務長紀叡達、鄭淳予醫師、諮商心理師曹維序、護理長汪雅惠護理師。


「‪頭痛‬」是現代人常見的文明病之一,總是突發而來又慢慢消失,一般人對於頭痛的處置通常是忍耐或買成藥舒緩,長期性頭痛不只干擾個人的工作效率與生活品質‬,也會連帶影響周遭的親友。

但因為不知道發生的原因,因此頭痛的警訊也常被大家忽視,更別說找到真正的解決辦法。其實頭痛不只是生理症狀,更常是心理與身體健康失衡‬的警訊,因此除了立即性的緩解,更需完整探究生活飲食型態、睡眠品質、精神狀態等項目,找出壓力來源。

為了協助民眾正視頭痛症狀,治療長期性頭痛,‪鄭紹沂神經科診所‬ Cheng's Neurological Clinic在2015年全新開設「‪頭痛特別門診‬」,整合護理師、物理治療師、心理諮商師‪專業團隊資源‬,希望透過多面向的護理評估與專業診斷‬,幫助大家從另一角度解析頭痛背後的訊息,為每位病友規劃個人化的療程,必要時輔以物理治療與心理諮商‬,並搭配後續追蹤與衛教諮詢服務‬,協助每位朋友降低頭痛發生的頻率與程度直至趨近於零。

我們相信頭痛是身體與生俱來的保護機制,提醒我們了解自己的健康狀態,讓我們一起正向面對頭痛,找回身心平衡的活力與自信‬!

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2016年3月31日 星期四

頭痛不是病? 痛起來要人命!



作者: 鄭淳予 醫師




偏頭痛的症狀,大部分會伴隨著像脈搏跳動的疼痛,發生的時候常會有反胃或噁心的感覺,也可能會怕光或怕吵,是一種中度到重度的疼痛。今天的短文中要跟大家介紹,什麼食物或

習慣最好能避免以防止偏頭痛發生,另外也要討論一個常見的疑問,是否一定要治療偏頭痛呢?

2016年3月17日 星期四

頭暈目眩! 我中風了嗎?






眩暈是十分常見的症狀,一暈起來,天旋地轉、嘔吐、站立不穩、全身無力,十分不舒服。一般人一生中約有2-3%的機會會有眩暈症狀發生,有的是極嚴重疾病的症狀,例如腦中風;大多數則為較一般性的病因。下面將常見的眩暈病因介紹如下:

2016年3月3日 星期四

您「自律神經失調」了嗎?!



作者: 鄭淳予 醫師






在平常的談話中,相信我們常聽到「自律神經失調」這個名詞;而且的確許多人真的深為這個症狀所苦。

不過,我們需要先澄清一個觀念;那就是「自律神經失調」並不是一個疾病的名稱,而是一個許多疾病都會產生的一個「症狀」而已。就如同頭痛是一個症狀,偏頭痛、感冒、腦炎、腦瘤等這些疾病都可能產生頭痛這個症狀。

換句話說,當醫師說我們患了「自律神經失調」時,我們不要誤以為就治療這個「病」就好了,而是要進一步去瞭解是甚麼「疾病」引起了這個「症狀」,然後再根據實際的病因去作完整而有效的治療,才會得到真正的痊癒。

話說回來,到底「自律神經失調」這組症狀群包含了那些各別的症狀呢?

2016年2月28日 星期日

2016年1月1日 星期五

與騎乘單車有關的神經傷害


騎乘單車成為近年來流行的休閒活動,隨之而來的是頻繁發生的各式運動傷害 (表1)。我們要如何健康又安全的享受騎乘單車的樂趣呢?

2015年5月30日 星期六

實現專業職人路上一直玩的夢想!



作者:鄭淳予 醫師





感謝新思惟,擴大我的人生舒適圈,讓我發掘到新穎有趣的事物和想法,才催生了這個部落格,讓我有勇氣和自信建立這個園地。


成為「Super Hub」的操控權掌握在自己手裡


常常在心裡構思如何讓專業變得有趣,讓自己能與這個世界做更好的串聯,但始終沒有跨出那一步,太多的躊躇,包括:如何開始、失敗怎麼辦、部落格或是 Facebook 比較好、要怎麼推廣出去等。

讓我們一起遠離失智症!



作者: 鄭淳予 醫師




由於人口老化的結果,不僅在台灣,全世界失智症的患者越來越多。以美國為例,2010年時全美國有470萬失智症的患者,預估至2050年時可達1370萬人。對整個國家經濟、社會、家庭、與個人的影響實在十分巨大,因此全世界各國都投入極大的人力物力研究其致病的原因與治療的方法,期望早日找出有效的根治辦法。

但這是一件談何容易的事情,在根治辦法尚未出現之前,預防失智的措施不失為一個實際可行之道,以下整理出一些有學理根據的方法提供參考: