【近一半失智可預防】最新 WHO 指南：高達 45% 失智可預防！這樣護腦，不嫌晚！

文 / 鄭淳予醫師

【近一半失智可預防】最新 WHO 指南：高達 45% 的失智可以預防！這樣護腦，任何年齡都不嫌晚！

世界衛生組織在 2026 年 7 月 15 日，睽違 7 年，發布了第二版《降低認知衰退和失智風險指南》。

我根據指南內容和醫學共識，幫大家整理了「6大日常護腦技巧」！

今天就能開始做！