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2019年8月15日 星期四

夢到已故的親人怎麼辦?我是臨床的捕夢人




文 / 鄭淳予醫師


身為腦科醫生,在這執業的十幾年中,我曾傾聽過上千個夢,我就像臨床上的捕夢人,我幾乎每天都能在門診聆聽病人跟我分享夢,這是很私密的過程,很有趣也令我特別珍惜,除非最親密的好友或親人,你還會跟誰分享:在夢裡你動手殺了他!在夢裡,你回到小時候和那個思念已久的親人,一起在舊家度過了好美的下午;在夢裡,你一直遇見那個已經逝去好久的人;夢裡,你一直逃、一直躲避那些追殺你的人或禽獸!


夢的核心價值


夢到底怎麼產生的?有什麼作用?直到現在,神經科學家和心理學家始終沒有辦法透徹的理解,甚至爭論不休。夢到底怎麼產生固然值得追究,但我卻對夢的作用和意義更有興趣,換言之,我從不覺得夢是乏善可陳的垃圾訊息。佛洛伊德曾對夢提出許多觀點,我特別鍾情榮格對夢的解析,我相信也認同夢對我們的生命歷程,至少有二種重要的核心作用,「補償」和「映照」

  • 夢補償了現實中,必須自我扭曲的那個人格:在夢裡,你終於跟那個人大吵一架,甚至動手殺了他!或許那是一個在現實生活中,你必須隱忍的對象,甚至你們發生好大的衝突,當你以為你已經氣消了,卻做了這樣的一個夢,即便那個人早已看似消失在你的生活,或根本不在人世了。在夢裡,你或許真正做了你想要做的事,你才說出了你真正想要說的話。現實中的你,反而是自我扭曲的;而夢中的你,更為真實。夢補償了那份犧牲和吞忍的遺憾,也難怪達文西說:「在夢裡的事物,遠比現實更為清晰。」
  • 夢照映顯現出了你的生命歷程中,正在等待著你著手的任務和改變:在夢裡,你穿著不同風格的衣服,和你意想不到的那個他,一起在歐洲的古都小城鎮中閒晃,你突然發現背包中的手機響個不停,同時湧進了幾百個訊息,當你急忙地想尋找手機,卻在拿出手機的那刻,發現它變成一群螞蟻狂噬著你的手,於是你衝進大海,雖然全身溼透,但背包、手機、螞蟻,甚至你自己,全部被海浪捲的一乾二淨、消失無蹤。自我,或許透過夢傳遞了信息給了我們自身,夢醒了,我們雖然還是日復一日的工作著,但你永遠會記得你的意識中有一個這樣的夢境,或許它就此改變了你的節奏和人生策略、你的核心價值。你永遠不知道自己在想什麼,但或許你的夢比你更清楚!


夢會是噩耗嗎?


夢的意義和作用,相關學說和理論好多,甚至有許多科學研究正在進行中,在這裡,我僅是提出我在臨床中傾聽了上千個夢後的想法和心得,至少我相信夢具有的正面意義,即便夢中出現已故的人,甚至出現死亡的情節,帶有著憤怒或悲慟,都不需要將他視為一種噩耗或惡兆,而是想想這個夢是否補償了現實生活中的渴望?或是映照呈現出了什麼對你有意義的訊息?假設都沒有呢!就把它當作大腦神經迴路的放電和重整吧,如果讓你有負擔而無益的夢,寧可放掉它,也不需要揹著它,任它壓垮自己原本已經備感疲累的人生了,是嗎?

願我們都因著夢獲得更棒的釋放與啟發,因著夢讓現實中的自己發亮!




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本文作者:我是鄭淳予,一位腦神經科臨床醫生,專長頭痛、疼痛、神經痛治療,失眠、暈眩治療,健忘失神的腦霧治療,記憶力退化和失智症治療,中風和巴金森氏症治療。獲國際神經血管疾病學會頒發的研究學者獎,為陽明大學腦科學研究所博士,專攻腦神經科學,每一天be better是我的心願。我想為妳你的身心健康創造恢復和好轉的可能性和機會。



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